ピラティスの基礎知識をはじめ、身体の使い方をインストラクターが丁寧にご説明していきます。
身体が硬くても大丈夫ですので安心してご参加頂ければと思います。

インストラクターは、理学療法士・柔道整復師など医療系国家資格者。

体の専門家が解剖学的にピラティスを解釈し指導するため効果は歴然です。

Studio BORNSは痛み、姿勢、動き改善に特化したスタジオです。原因を追究し、その改善のために必要な運動と姿勢作りを分かり易くご案内します。